Le thème de la Journée mondiale de la kinésithérapie, le 8 septembre, est le rôle de la kinésithérapie et de l’activité physique dans le vieillissement en bonne santé, avec un focus sur la prévention de la fragilité et des chutes.

La campagne s’articule autour des messages clés suivants :

• Le vieillissement de la population progresse à un rythme sans précédent dans l’histoire.

• En 2019, le nombre de personnes âgées de 60 ans et plus était d’un milliard. Ce chiffre atteindra 1,4 milliard en 2030 et 2,1 milliards en 2050.

• Le nombre de personnes âgées de 80 ans et plus devrait tripler entre 2020 et 2050 pour atteindre 426 millions.

• Vieillir ne signifie pas devoir arrêter ou réduire ce que l’on aime faire. Vieillir en bonne santé, c’est rester actif, maintenir des relations et continuer à pratiquer ce qui a de la valeur à vos yeux. Des environnements favorables qui promeuvent le bien-être physique et mental sont essentiels.

• Adopter un mode de vie sain tout au long de la vie aide à réduire le risque de nombreuses maladies chroniques et améliore le bien-être physique et mental.

• Les kinésithérapeutes peuvent conseiller sur l’adoption d’un mode de vie sain à chaque étape de la vie et proposer des traitements et programmes d’exercices adaptés aux besoins évolutifs.

• Il n’est jamais trop tard pour commencer un programme d’exercices ! Les bienfaits du renforcement musculaire se retrouvent à tout âge – demandez à un kinésithérapeute comment pratiquer en toute sécurité.

• L’exercice est la clé de la prévention des chutes – les kinésithérapeutes sont experts pour prescrire des programmes individualisés améliorant force, équilibre, coordination et flexibilité.

• Les blessures liées aux chutes peuvent être évitées. Améliorer son équilibre prévient les chutes. Être fort et souple limite les blessures graves si une chute survient. Restez autonome et en sécurité – demandez conseil à un kinésithérapeute dès aujourd’hui pour prévenir les chutes !

• La kinésithérapie aide à rester aussi actif que possible – les personnes plus actives ont jusqu’à 41 % de risque en moins de développer une fragilité.

• Un kinésithérapeute peut élaborer un programme d’exercices et montrer comment augmenter progressivement la résistance et l’intensité pour prévenir et traiter la fragilité. Cela contribue à éviter la perte de force et de masse musculaire (sarcopénie) et améliore la condition physique en augmentant les capacités aérobies et pulmonaires.

Kit de campagne – Journée mondiale de la kinésithérapie

Le kit comprend divers supports pour relayer la campagne dans votre région :

• fiches d’information

• affiches

• modèles de roll-up

• guide d’activités

• design de t-shirt

• visuels pour les réseaux sociaux

World Physiotherapy adresse ses sincères remerciements à l’International Association of Physiotherapists working with Older People (IPTOP), ainsi qu’à Melanie Farlie, Cathie Sherrington et Dawn Skelton pour leur contribution à la production de ces supports.